東京世田谷のとあるダンスフロア、日曜日の早朝になると集まってくるオヤジ達がいる。

「世田谷区OYAJI改造計画！」（略称：SDC）と名付けられたこの活動は、中年男性に多いメタボリック症候群や運動不足解消と健康増進の為に、世田谷区「せたがや健や化（すこやか）プロジェクト」の委託事業として行われている、実はまじめなプロジェクト。

SDCでは、世田谷区在住または在勤の25～55歳の男性を対象に、ワンレッスン500円で超入門ヒップホップダンスを教えている。